Ach, was soll man auch immer schreiben. Eine Bilanz des Wochenendes lässt sich schnell zusammenfassen: Schneesturm am Splügenpass, 2kg Erdbeeren, 5 Zehen Knoblauch, 23h Sonnenschein und 3700hm an 2 Tagen, dazu eine ganze Menge breites Grinsen und Freudenjauchzer.

Wenn man die Frage nach dem richtigen Rezept für einen gelungenen Biketag stellt, dann könnte man das wie folgt aufschreiben: Erst einmal gibt es ein ausgiebiges Frühstück auf dem Balkon. Dann wird auf das Radel geschwungen, um eine gehörige Portion Höhenmeter hinter sich zu bringen. Das schafft das erste Glücksgefühl am Morgen und ordentliche Portion zufriedene Müdigkeit am Abend. Eine Einkehr am Wegesrand und eine gscheite Aussicht am Ziel sorgen für Motivation.

Dann wird der Sattel runter gestellt und ein paar Trails geritten. Ein kurzes Erfrischen in der Ferienwohnung ist gestattet, bevor es an den Strand geht. Etwas Schwimmen und ein paar Yoga Übungen sorgen für die gesamtheitliche körperliche Auslastung. Es darf noch kurz faul ein Kapitel in einem Buch gelesen werden, bevor es wieder in die Unterkunft geht. Bruschetta als  Vorspeise, Hähnchenspieße an buttergeschwenkten Gnocchi, Salat und dann ein paar Erdbeeren mit Jogurt zum Nachtisch, natürlich alles selbst zubereitet, gleichen das Defizit im Kalorienhaushalt wieder aus. Ein Glas Wein noch, dann darf man in völliger Zufriedenheit tot ins Bett fallen.

Empfehlenswert!

Web: Tag 2

Route:
Dongo / Consiglio di Rumo / Brenzio / Rif Mottafoida / Rif el Giovo / Rif San Jorio / Passo San Jorio (2014m) / Rif el Giovo / Garenzo / Dongo

Höhenmeter: 1850m